Penyusuan Susu Ibu Yang Berkesan

Apabila ibu-ibu menyusukan bayi, perhatikan tanda-tanda penyusuan berkesan seperti berikut:

1. Tanda penghisapan yang berkesan • Hisapan perlahan dan dalam • Nada hisapan: hisap-telan-hisap-telan • Dengar bunyi bayi menelan • Hisapan cepat dan cetek

2. Kekerapan penyusuan • Susukan bayi dengan kerap mengikut kemahuannya • Sentiasa bersama bayi supaya boleh menyusukannya dengan kerap • Minggu pertama – susukan bayi lebih kerap • Bayi yang tidur lama (lebih daripada 2-3 jam) perlu digerakkan untuk disusukan • Menyusu kerap pada waktu malam • Purata penyusuan 8-12 kali dalam 24 jam

3. Tanda bayi mendapat cukup susu • Bayi berhenti sendiri apabila kenyang • Penyusuan kerap 8-12 kali dalam 24 jam • Kencing lebih 6 kali dalam 24 jam • Kekerapan membuang air besar yang normal (4-8 kali dalam 24 jam) • Bayi kelihatan puas, ceria dan kulit bayi sihat • Payudara ibu penuh sebelum menyusu dan ‘ringan’ selepas menyusu

4. Memberhentikan penyusuan • Biar bayi melepaskan puting payudara dengan spontan • Payudara kedua diberi selepas bayi selesai menghisap payudara pertama • Berikan kedua-dua payudara secara bergilir selagi bayi hendak terus menyusu • Jangan alihkan bayi dari payudara selagi dia sedang menyusu kecuali untuk membetulkan pelekapan • Untuk memberhentikan pelekapan bayi, masukkan jari kelingking ke tepi mulut bayi untuk mengeluarkan puting payudara dari mulutnya